Supplementen - Advies
Voedingssupplementen kunnen een belangrijke rol spelen bij het ondersteunen van jouw gezondheid en sportieve prestaties. Of je nu op zoek bent naar producten voor spierherstel, energieniveaus, algemene gezondheid, of specifieke behoeften zoals extra vitamines, Bodystore heeft een uitgebreid assortiment supplementen om jouw doelen te ondersteunen. Eiwitten, zoals whey protein, en aminozuren zoals BCAA's, helpen bij spierherstel en het behouden van spiermassa. Wil je je prestaties verbeteren, kijk dan naar sportvoeding zoals pre-workout en creatine. Vitamines zoals vitamine D en magnesium ondersteunen je algehele gezondheid en helpen tegen vermoeidheid. Ontdek ons volledige assortiment en versterk jouw gezondheid en prestaties!
-
Arginine – gebruik, dosering en bijwerkingen
L-Arginine is een aminozuur dat een rol speelt bij de eiwitsynthese en de aanmaak van stikstofmonoxide, een stof die bijdraagt aan een normale bloedcirculatie. L-Arginine wordt als een semi-essentieel aminozuur beschouwd, wat betekent dat je lichaam het onder normale omstandigheden zelf kan ...
-
Kan ik afvallen met carnitine?
Als je wilt afvallen maar je kunt niet goed tegen de meeste fatburners, dan is carnitine wellicht een goed alternatief voor jou. Ben jij iemand die regelmatig sport en goed op je eten let? Wil je toch nog wat vet kwijt maar ben je op een plateau beland? Dan kan carnitine jou misschien helpen om ...
-
De 3 beste vezel supplementen
Voedingsvezels zijn belangrijk voor de gezondheid. Ze dragen bij aan een goede spijsvertering, een verzadigd gevoel na het eten en verminderen het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en darmkanker. (Bron: Voedingscentrum) Als je moeite hebt om voldoende vezels uit je voeding te ...
-
Zijn weight gainers gezond?
Fitness, het is nog altijd één van de meest populaire sporten onder zowel jong als oud. Velen van ons dromen dan ook van een afgetraind lichaam, ideaal om te flaneren op het strand. Nu is het alleen wel zo dat een groot gedeelte van de mensen moeite heeft om aan te komen. Mocht jij ook tot ...
-
10 beste supplementen voor vegan sporters
Als je alleen plantaardig eet, wat betekent dat je vegan bent, kunnen supplementen handig zijn. Ze zorgen ervoor dat je lichaam alle belangrijke voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft, vooral als je ze niet genoeg uit je plantaardige voedingspatroon haalt. Dierlijke eiwitten bevatten alle ...
-
Beste Creatine 2025
Creatine is één van de meest onderzochte en bewezen supplementen voor sportprestaties. Het kan spierkracht en spiergroei verbeteren en is daarom populair onder krachtsporters en fitnessliefhebbers. Je kunt via voeding zoals rood vlees en vis een kleine hoeveelheid creatine binnenkrijgen, maar ...
-
Beste vitamine D
Vitamine D is het meest gebruikte supplement in Nederland, blijkt uit onderzoek van het CBS. Niet zonder reden: veel mensen hebben (onbewust) een tekort. Toch is niet elke vorm van vitamine D even effectief. Sommige supplementen worden tot wel 300% beter opgenomen dan andere – daarom is het ...
